Estrés

Los videojuegos ya no son solo una forma de entretenimiento. Según el nuevo informe Global Power of Play 2025, publicado por la Asociación Española de Videojuegos (AEVI) y Video Games Europe, su impacto emocional y social es cada vez más evidente: millones de jugadores en todo el mundo los consideran una herramienta para conectar, liberar estrés y mantener la mente activa.

El 70% de los adultos reconoce sentirse estresado o abrumado mientras navega por Internet. A pesar de ello, solo un 39% utiliza herramientas digitales para cuidar su salud mental. Así lo revela un estudio elaborado por Opera y la organización internacional sin ánimo de lucro Oxford Mindfulness.

El impacto de la inteligencia artificial en el mundo laboral va mucho más allá de la productividad. Así lo revela el nuevo informe de Jabra, elaborado en colaboración con el Happiness Research Institute, que analiza cómo el uso diario de herramientas basadas en IA puede influir en el bienestar emocional de los empleados.

Un reciente estudio titulado "Privacy is Power", impulsado por Samsung, un abrumador 93% de los españoles expresa su preocupación por la privacidad digital. Este dato no solo resalta la inquietud de la población española, sino que también la posiciona como la más preocupada en Europa. Además, el estudio revela que el 75% de los encuestados en España demanda una mayor formación en temas de privacidad digital, superando así el 67% de media en el resto de Europa.

Un reciente estudio realizado para Kindle ha puesto de manifiesto que los españoles revisan las notificaciones de sus dispositivos hasta **58 veces por hora** antes de irse a dormir. Este fenómeno ha llevado a muchos a reconocer que, a pesar de sus esfuerzos por relajarse leyendo un libro, las constantes interrupciones digitales les impiden disfrutar de un descanso reparador.

Honor ha realizado una investigación donde ha identificado que muchos trabajadores de oficina experimentan una considerable carga mental o fatiga debido al uso de múltiples dispositivos en su rutina diaria.