08/08/2020@14:00:00
Mirar cada 20 minutos, a 20 pies de distancia (6 metros), durante 20 segundos puede reducir dolores de cabeza, daños oculares, ergonómicos o posturales y trastornos del sueño. Es la sencilla y eficaz regla 20-20-20, del oftalmólogo Jeffrey Anshel.
